Quali sono le cause del dolore interno al ginocchio

Il ginocchio è una delle articolazioni più importanti e complesse del corpo umano.🏃🏻‍♂️ Sostiene tutto il peso corporeo e permette di compiere movimenti fondamentali come camminare, correre, saltare, piegarsi e sollevarsi.

Quando si parla di dolore interno al ginocchio, ci si riferisce a una sensazione dolorosa localizzata sulla parte mediale dell’articolazione, ossia quella rivolta verso l’altro ginocchio.Questo tipo di dolore può manifestarsi in modo acuto o cronico e può compromettere in modo significativo la mobilità quotidiana.

Quali sono le cause del dolore interno al ginocchio

Il dolore interno al ginocchio è un sintomo molto comune, soprattutto negli adulti e negli anziani, ma può interessare anche sportivi o soggetti in sovrappeso.Le cause più frequenti includono:

🔹 Artrosi del ginocchio

Una delle cause principali di dolore interno. Si tratta di una malattia degenerativa cronica che comporta l’usura progressiva della cartilagine articolare, con conseguente infiammazione, rigidità e dolore durante il movimento.

🔹 Artrite reumatoide

È una malattia autoimmune che colpisce la membrana sinoviale del ginocchio, causando dolore, gonfiore e perdita di mobilità. Il dolore interno può essere uno dei primi segnali della patologia.

🔹 Lesione del legamento collaterale mediale

È un infortunio molto comune, soprattutto tra gli sportivi, causato da distorsioni, cadute o movimenti bruschi del ginocchio.Provoca dolore acuto nella parte interna, gonfiore e difficoltà nel piegare l’articolazione.

🔹 Lesione del menisco mediale

Il menisco mediale è una struttura fibrocartilaginea che ammortizza i movimenti del ginocchio.Una lesione, anche parziale, può provocare dolore interno, rigidità, blocchi articolari e gonfiore.

🔹 Borsite della zampa d’oca

È l’infiammazione di una piccola borsa sinoviale situata nella parte interna del ginocchio, poco sotto la linea articolare.Provoca dolore durante la flessione o l’estensione della gamba e può essere causata da sforzi ripetuti o posture scorrette.

🔹 Sindrome della plica medio-patellare

La plica è una piega della membrana sinoviale presente nel ginocchio.Quando si irrita a causa di allenamenti intensi o movimenti ripetitivi, provoca dolore interno e sensazione di scatto o blocco articolare.

🔹 Contusioni in sede mediale

Un trauma diretto sul lato interno del ginocchio può determinare ematomi, gonfiore e dolore localizzato, anche senza lesioni ossee o legamentose gravi.

Soggetti più a rischio

Alcune categorie di persone sono più predisposte a sviluppare dolore interno al ginocchio:

• 🏋🏻‍♂️ Sportivi, in particolare chi pratica calcio, basket, corsa o sci, a causa di sollecitazioni e microtraumi ripetuti;

• 👷🏻‍♂️ Lavoratori manuali che eseguono movimenti di sollevamento o flessione frequenti;

• 🧓🏻 Anziani, nei quali l’usura articolare e la riduzione della cartilagine aumentano il rischio di dolore cronico;

• 🪑 Persone sedentarie, che hanno muscoli meno tonici e flessibili, con maggiore predisposizione a infiammazioni o sovraccarichi improvvisi.

  
  

Diagnosi e trattamento

Per individuare la causa esatta del dolore interno al ginocchio è necessario rivolgersi a un ortopedico o fisiatra. La diagnosi si basa su:

• Visita specialistica e test clinici;

• Ecografia o risonanza magnetica, per valutare eventuali lesioni o infiammazioni;

• Esami radiografici, nei casi di sospetta artrosi.

Il trattamento varia in base alla causa:

• Terapie fisiche e antinfiammatorie, come Tecarterapia e Laserterapia, per ridurre dolore e gonfiore;

• Fisioterapia mirata, per recuperare forza e mobilità articolare;

• Esercizi di rinforzo e stretching dei muscoli di coscia e polpaccio;

• Plantari ortopedici o bendaggi funzionali nei casi di sovraccarico o instabilità.

Nei casi più gravi, può essere indicato un intervento chirurgico per ricostruire legamenti o menischi danneggiati.

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