Dolore interno al ginocchio: cause e rimedi

Il ginocchio è una delle articolazioni più importanti del nostro corpo.Sostiene il peso corporeo e consente di svolgere azioni quotidiane fondamentali come camminare, correre, saltare, piegarsi e sollevarsi.

Quando si parla di dolore interno al ginocchio, ci si riferisce a una sensazione dolorosa localizzata nella parte mediale dell’articolazione, cioè quella rivolta verso l’altro ginocchio.È un disturbo molto comune, che può colpire sia sportivi che persone sedentarie, e può avere diverse cause.

A cosa è dovuto il dolore interno al ginocchio

Il dolore interno può derivare da patologie articolari, traumi o infiammazioni dei tessuti circostanti.

Spesso è legato all’usura o a una sollecitazione eccessiva del ginocchio, ma può anche essere il sintomo di un problema degenerativo o autoimmune.

Cause più comuni

Tra le principali cause del dolore interno al ginocchio troviamo:

• Artrosi: infiammazione cronica e degenerativa dell’articolazione, che comporta perdita di cartilagine e rigidità.

• Artrite reumatoide: malattia autoimmune che causa infiammazione e dolore persistente.

• Infortunio al legamento collaterale mediale: può derivare da una distorsione o trauma da torsione, comune negli sportivi e negli anziani.

• Lesione del menisco mediale: può manifestarsi con dolore, gonfiore e difficoltà nei movimenti, spesso a seguito di una rotazione brusca del ginocchio.

• Borsite della zampa d’oca: infiammazione di una piccola sacca sinoviale situata sulla parte interna della tibia.

• Sindrome della plica medio-patellare: irritazione di una piega della membrana sinoviale, spesso causata da movimenti ripetitivi o allenamenti intensi.

• Contusione al ginocchio in sede mediale: trauma localizzato nella parte interna, che può causare dolore e gonfiore temporaneo.

  
  

Chi è più a rischio

I disturbi al ginocchio sono più frequenti in:

• Sportivi, che sottopongono l’articolazione a sforzi ripetuti o impatti;

• Lavoratori manuali, che compiono movimenti di carico e piegamenti frequenti;

• Anziani, nei quali le articolazioni risultano più fragili per usura;

• Persone sedentarie, che pur muovendosi poco hanno muscoli meno tonici e flessibili, aumentando il rischio di lesioni anche in seguito a piccoli movimenti.

Rimedi e trattamenti

Il trattamento dipende dalla causa specifica. In genere, per alleviare il dolore interno al ginocchio è consigliato:

• Riposo e sospensione delle attività che provocano dolore;

• Applicazione di ghiaccio per ridurre gonfiore e infiammazione;

• Assunzione di farmaci antinfiammatori su indicazione medica;

• Fisioterapia e rieducazione funzionale per rinforzare i muscoli e migliorare la stabilità articolare;

• Nei casi più gravi, infiltrazioni o intervento chirurgico possono essere valutati dallo specialista.

A chi rivolgersi

In presenza di dolore persistente al ginocchio, è importante rivolgersi a un ortopedico specializzato, che possa effettuare una diagnosi precisa e indicare il percorso terapeutico più adeguato.Un intervento tempestivo può evitare che l’infiammazione diventi cronica e compromettere la mobilità.

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